Les Rugissants - Aix-en-Provence

Groupe cyclosportif

Sportivité - Convivialité - Ouverture - responsabilité

Les infos pour août.

  • Lundi 15 août, jour férié, on roulera à 8h30 au départ de la Rotonde.
    Parcours décidé sur place.

  • Dimanche 21 août, on changera d'horaire de départ des sortie dominicales pour 8h00.
    Pas de changement pour les horaires de semaine, on attendra mi-novembre.

Notre 11e voyage annuel entre Digne et Nice, ce sera du 23 au 25 septembre.

Le onzième voyage des Rugissants sera organisé cette année sur 3 étapes du vendredi 23 au dimanche 25 septembre. Il est possible aussi de retrouver le groupe le vendredi soir pour faire les 2 étapes des samedi et dimanche.

L'idée est de relier Digne à Nice et de revenir par le fameux train des pignes, le tout accompagné d'un camion d'assistance.

Le détail des parcours est en cours de finalisation et sera communiqué d'ici mi-juillet par mail et sur le site. Vous pouvez d'ores et déjà bloquer la date dans votre agenda et vous inscrire !

Samedi 18 juin, c'était le 200 km des Rugissants : majastrueux !

Un parcours original avec l’inédite et très sauvage montée vers Majastres, une grande découverte pour beaucoup!

 

Passage par Gréoux-les-Bains et le plateau de Valensole, retour par Manosque et La-Bastide-des-Jourdans.

Un grand moment. (Voir le parcours)

Le week-end en Corse !

3 étapes dans le nord de la Corse avec le cap Corse, les Agriates, et une arrivée à la station de ski du haut Asco au pied du Monte Cinto !

 

 

 

 

 

 

    à voir aussi sur notre messagerie SIGNAL

  

Le groupe au sommet de la Montagne de Lure le samedi 21 mai !

22 Rugissants ont participé à la spéciale de la Montagne de Lure avec une météo estivale !

 

Bon rétablissement à Jeff qui a chuté dans la descente sur Sisteron

Grand soleil et grand vent pour notre première spéciale de l'année en mars

Utiliser votre Garmin (ou autre) pour vous guider sur nos parcours !

Installer Openrunner et Garmin Connect sur votre smartphone et autoriser les connexions.

Installer l'IQ Openrunner sur votre Garmin via Garmin Connect.

Sur votre smartphone utiliser le lien "ouvrir sur openrunner" du mail habituel ou "accéder au détail du parcours" au bas de la page du site.

L'appli s'ouvre sur le parcours, cliquer alors sur "GPS" pour l'envoyer sur votre Garmin (ou Suunto).

Sur le Garmin télécharger le parcours via l'IQ Openrunner.

Il se trouve alors dans les parcours enregistrés. L'ouvrir, le lancer et laissez-vous guider !

 

En connectant STRAVA avec votre Garmin, votre sortie sera aussi enregistrée automatiquement dans votre compte STRAVA.

   

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